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ダイエットと勉強を失敗する人々の共通点5つ

ダイエットと勉強を失敗する人々の共通点5つ
人は誰でも上手できることときないことがあります。どんなことは誰かには容易なことだがまた他の誰かには難しいことです。だが、一般的に誰にでも難しいことと知っているることがあります。
それは勉強と'ダイエット'です。大部分の人々が失敗する目録に含まれています。

ダイエットと勉強失敗する人々の共通点

1 短期間に解決しようとする。
@勉強
普段、授業は聞くこともせず教科書は開くこともないのに試験前日一日の勉強で良い成績がでるように願う人がいます。友人のノートを借りたり誰かに教えてもらったりしても一日の勉強では成績は上がりません。
Aダイエット
夏100日間ダイエットすると決めてから100日間持続すればすごい人でしょう。しかし、1日でほぼ終わります。

2うまくできる方法を知っていると錯覚している。
@勉強
できる方法は分かっていると話しながら試験前の日、試験範囲でもないところを勉強していて試験に全く出てこないような部分だけを必死に覚えています。英語時間に数学勉強をして数学時間に英語勉強をす特徴があります。
Aダイエット
自らダイエット専門家と自称しながら一回の食事で400kcalならばそれが肉であれチョコであれ何でも食べます。 ダイエットお弁当もトマト、キャベツばかりでこれも1週間が超えることができなくて結局あきらめます。

3上手なる方法を教えてあげてもできない?または、しない?
@勉強
予習復習の重要性、各科目当たり勉強しなければならないポイントを教えたり試験によく出る部分を教えたりしても結局しません。成績表を見て、'私は熱心にしもできないと話をします。
A.ダイエット
食事と運動の重要性、単純にカロリー計算だけが重要ではなく栄養素の重要性、すなわちどのくらい食べたのか重要ではなく何を食べたのかも重要だということを教えてあげても結局また、お昼にカフェモカ一杯にチョコケーキで400kcal食べたと満足します。有酸素運動と筋力運動の調和の重要性を強調しても結局はジムには1週間も行きません。

4理解しないで覚えようとする。
@勉強
勉強ができない人々の代表的な特徴が全て暗記科目です。単純に覚えるのではなくそれを理解して応用しなければならないことなのに'無条件に覚えます。
A.ダイエット
ランニングマシンで走ることがどんな効果があるのか、筋トレはどんな効果があるのかはまったく関心がありません。縄跳び20分すればやせるんですか?・やせるのにワーキングが良いですか?・水泳が良いですか?'などの質問ばっかりです。

5スタートはいつも明日から。
@勉強
今日まで遊んで'明日から勉強します。
Aダイエット
今日まで食べて'明日からダイエットします。

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